jueves, 14 de noviembre de 2024

GENERACIÓN DOPAMINA de Anna Lembke

 

Comparto dos premisas de este libro: una, que actualmente disponemos (en general y los países con cierto desarrollo) de un número y de una variedad de estímulos gratificantes nunca vistos en la historia de la humanidad, a lo que habría que sumar la potencia de algunos de ellos. La segunda es la relevancia del consumo excesivo-compulsivo en nuestra sociedad y su vinculación con la primera premisa. Yo añadiría dos más quizás no tan explícitas, a saber, que nuestro cerebro ha evolucionado en un contexto de escasez y que tenemos una tendencia espontánea básica, compartida por todos o casi todos los animales, a buscar el placer y a evitar el dolor.

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